Autonomia funcional de idosas praticantes de Pilates/ Functional autonomy of elderly women practicing Pilates
Fonte:
Fisioter. pesqui;
17(4): 300-305, out.-dez. 2010. tab, graf.
O objetivo foi avaliar o efeito do método Pilates na autonomia
funcional de idosas. Foram selecionadas 52 voluntárias, submetidas à
avaliação geral e ao protocolo de avaliação da autonomia funcional do
Grupo Latino-Americano de Desenvolvimento para Maturidade (GDLAM), que
consiste em cinco testes (caminhada de 10 m, levantar-se da posição
sentada, levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa, levantar-se da
posição de decúbito ventral e vestire tirar uma camiseta); em seguida,
foram divididas em dois grupos: grupo Pilates (GP, n=27; idade 66,9±5,3
anos) e grupo controle (GC, n=25; idade 65,2±3,9 anos). O GP foi
submetido a uma série de dez exercícios de Pilates, por oito semanas,
duas vezes por semana. Os dois grupos foram reavaliados após esse
período. O nível de significância considerado foi de p?0,05. O GP obteve
resultados significativamente melhores em todos os testes e no índice
geral do GDLAM (p=0,035) após a intervenção. O GC obteve escore
significativamente melhor (p=0,042) apenas no teste de caminhada de 10
m, tendo mantido sua classificação inicial de funcionalidade regular.
Comparando-se os escores dos grupos após a intervenção, encontraram-se
diferenças significativas em favor do GP, inclusive no índice GDLAM
(p<0,05), tendo este passado da classificação de regular a bom. A
prática do método Pilates gerou pois melhora significativa do desempenho
funcional das idosas estudadas.(AU)
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