Curso de Pilates no Solo, Bola e Acessórios - Turma Porto Alegre

Objetivo do Curso

 INTRODUÇÃO - Cada dia mais utilizado no Brasil por quem quer ter um corpo bonito e, acima de tudo, saudável, o PILATES é um método que combina conscientização corporal, fortalecimento e alongamento muscular, reeducação postural, flexibilidade e relaxamento.

Conteúdo Programático 

Histórico do método Pilates

Princípios da Contrologia

- Concentração

- Relaxamento

- Respiração

- Centralização- casa de força (power house)

- Controle

- Fluência

- Precisão

- Coordenação

- Alinhamento postural

- Condicionamento

Anatomia e biomecânica aplicadas

Benefícios do método

Prática de exercícios no solo e na bola terapêutica para tronco, membros superiores e inferiores.

Discussão de casos reias.

Público Alvo

Fisioterapeutas e estudantes de Fisioterapia, Educador Físico e Estudantes de Educação Fisica 

Carga Horária

30 Horas/Aula

Este curso é ministrado de Sexta a Domingo sempre das 8:00 as 18:00 horas

80% Prático

Ministrante

Profa.Cristiane Gaspar Neves

Fisioterapeuta formada pela Universidade de Mogi das Cruzes, Pós-Graduada em o “Aparelho Locomotor no Esporte” (UNIFESP-EPM), mestranda em Engenharia Biomédica (UMC), Professora das disciplinas de Hidroterapia e Cinesiologia das Faculdades integradas de Santo André-FEFISA, instrutora do método Pilates: Nova Postura e proprietária do Studio de Pilates CrisGaspar em Santo André.

Prof.  Ms. Artur Bonezi

Possui graduação em Educação Física pela UFRGS e mestrado em Ciências do Movimento Humano pela UFRGS analisando o Pilates com um enfoque biomecânico. Pesquisador do Laboratório de Pesquisa do Exercício (LAPEX/UFRGS) desde 2004. Revisor do Colégio Brasileiro de Ciência do Esporte. Autor de artigos científicos nacionais e internacionais e capítulo de livros sobre biomecânica do Pilates e mecânica e energética da locomoção humana. Atua com o Método Pilates tanto pelas linhas de formação evolution como pela clássica. Coordenador de estúdios de Pilates na cidade de Porto Alegre/RS.

Investimento

Taxa de Inscrição R$ 120,00

Valor do curso a vista R$ 640,00 em até 3 vezes de R$ 215,00 ou até 5 vezes de R$ 140,00

( Para Pagamento via Cheque Pré Datado)